Come trattarsi per favorire il rilassamento del corpo e della mente
Consigliato a coppie di familiari o amici, ma anche a singoli che desiderassero imparare un semplice trattamento da offrire ai propri familiari e amici.
Se è vero che occorrono molti anni per studiare e praticare professionalmente lo shiatsu, è anche vero che conta di più l'esperienza di “chi” lo fa, piuttosto che la tecnica in sé. Tutti hanno sicuramente sperimentato l’efficacia del tocco amorevole della mamma, o di una mano amica, in grado di portare beneficio e sollievo al momento opportuno. E tutti abbiamo in noi queste capacità innate, di cui spesso non siamo a conoscenza.
In questo breve corso pratico, (ri)scopriremo le naturali abilità di portare beneficio tramite le nostre mani, attraverso esperienze individuali e in coppia, supportati da alcune sequenze di base dello shiatsu ed esercizi di rilassamento alla portata di tutti.
Programma
Informazioni generali e obiettivi del corso.
Finalità dello shiatsu.
Il tocco, le pressioni. Il cuore nelle mani.
Programma
Informazioni generali e obiettivi del corso.
Finalità dello shiatsu.
Il tocco, le pressioni. Il cuore nelle mani.
Osservare le tensioni, il
respiro, il rilassamento.
Esercizi in coppia per l'ascolto di sé e dell'altro.
Imparare l’ascolto nel trattamento.
Esercizi in coppia per l'ascolto di sé e dell'altro.
Imparare l’ascolto nel trattamento.
Trattamenti specifici per: schiena
– mani – piedi – viso.
Conduzione e modalità del trattamento.
Orari e costo
Conduzione e modalità del trattamento.
Guarda alcune delle manualità che apprenderemo
Orari e costo
Il corso si terrà il sabato pomeriggio, nelle date indicate, dalle 14 alle 19.
Il numero di posti è limitato.
Il numero di posti è limitato.
Date: 19 marzo, 2 aprile, 16 aprile 2011.
Sede del corso
Presso il centro Yoga Sankara
via Malaspina 16, San Felice Pioltello (MI).
INFO
Sede del corso
Presso il centro Yoga Sankara
via Malaspina 16, San Felice Pioltello (MI).
INFO
